校内网上看到的：
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
晚间11-凌晨1点,肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒，亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
看来要11点睡觉7点起来吃早饭才能养生的好了，不知道现在的年轻一代有几个能有这样的作息规律？
最初网不易上 看到“囧”，特意去查了一下读音及意义：囧，读“炯原”，意为光明，现在被大家当作象形文字，标识张大嘴巴愁眉苦脸的样子。在看到这个解释的时候顺便看到orz、失意体前屈等字眼，没看明白，也没怎么在意。
这几天不断看到关于“火星文”的报道，各种博客上囧、orz、囧rz的使用越来越多，却一直不明白什么意思，着实火星了一把。
整天泡在网上也不免有落后于时代的时候，只能说“不是我不明白，而是这世界变化太快”。昨天去百度百科恶补了一下，列下火星文orz意思如下：
orz，失意体前屈， 原本指的是网络上流行的表情符号：＿|￣|○ 它看起来像是一个人跪倒在地上，低著头，一副“天啊，你为何这样对我”的动作，orz即此表情符号向左的简写。 这种文字可以写作orz、Oro、Or2、On_、Otz、OTL、sto、Jto、○|￣|_等，其中以“orz”最为常用，并有混合型，如表示无可奈何的“囧rz”。
另有几个有意思的说明：
orz 这是小孩
OTZ 这是大人
OTL 这是完全失落
or2 这是屁股特别翘的
or2=3 这是放了个屁的
Or2 这是头大身体小的翘屁股
Or? 这也是头大身体小的翘屁股
or7 这是尖屁股的
Oroz 这是有小腹的
orZ 这是下半身肥大的
OTz 这是举重选手
On 这是婴儿
sto 换一边跪
__Drz 爆脑浆
prz 长发垂地的orz
@rz 呆滞垂地的orz
srQ 换一边并舔地的orz
崮rz 这是囧国国王
莔rz 这是囧国皇后
冏rz 这是囧到下巴都掉了
商rz 这是戴斗笠的囧
益r2 闭起眼睛，很痛苦且咬牙切齿的脸；另一说法为无敌铁金刚
PS： Orz在罗马尼亚文中有大麦的意思。
最早听说校内网是06年，当时似乎满校园都能见到校内网的T恤在晃悠，想不听说都难。人说广告的最大成功在于，你可以说你没用过，但你不可以说你没听说过。校内网的推广，无疑是成功的广告之一。
在这么铺天盖地、生龙活虎的广告面前，我早早的就去校内注册个账号体验了一把。
不过在看过 Okrut、Wallop、Myspace 之类的社区后，再回过头来看跟模仿 Facebook 做的校内网，实在让人感觉千篇一律，没有什么新鲜感可言。作为一个校园SNS社区，校内网重点既不像个人博客那样展示自我，也不像论坛那样侧重话题讨论，有的只是大家相互串门互踩打招呼，而且是限于大学生内的相互串门打招呼。以我周围的人看来，大家上校内无非两个目的：一是看有没有丢掉联系方式的以前的老同学；二是看能不能幸运的找到自己的另一半。综合看来，后者更重于前者。校园SNS社区，不如说是大学生婚介所更来的恰当，当然，在婚介的同时不妨顺便认识几个朋友。
话说回来，即使模仿，校内网也是模仿的成功的。短短一年多的时间里，依靠学生之间的口碑相传，校内网的用户数量增长神速。以我们学校来讲，经常上校内的活跃用户，几乎占了全部学生的三分之一，注册用户更是五分之三还多。像我这种并不喜欢校内网的人，也会偶尔登录看看的，毕竟有那么多同学在。
继Myspace 推出MyspaceIM后，校内网也于8月1号推出了自己的IM软件校内通。从界面来看，校内通几乎是模仿MSN风格做出来的，并综合了QQ的一些操作和特点，但比二者都更简洁精炼一些。目前语音聊天、视频聊天、文件传输、捕捉屏幕都有了，基本的好友分组、群功能也都具备，更整合了校友录功能在内。以校内网的影响力，校内通估计很快成为继MSN、QQ后的又一个拥有大量用户的IM软件了。不知道一向善于模仿别人的微软看到如今被别人模仿会怎样想 :-)，以下为我试用时的截图：
不过成也校内，败也校内。虽然校内网着眼于大学生为其提供了迅速增长的庞大用户群，但却把更多的非大学生用户拒之门外，如此注定校内通不会成为第一大IM软件，毕竟非大学生用户是更大的群体，也并不是所有的大学生都愿意把自己的所有资料暴露在校内网上的。
至于具体如何，让我们拭目以待。